Wenn ein Spieler nach dem Elfmeter zu viel denkt . . .

Meditation ist BRÜCKE
Der Verstand kann nichts Anderes außer Denken. Meditation hilft dieses Limit zu überwinden.

Meditation ist TOOL
Meditation ist nicht allein sogenannten spirituellen Menschen vorbehalten, sondern unterstützt Menschen mit großen Herausforderungen.

Meditation ist BEGLEITUNG
Jeder Spieler läuft von außen auf den Platz. Die Persönlichkeit außerhalb des Platzes nimmt Einfluss auf den Spieler innerhalb des Feldes.

MEDITATION STÄRKT DAS SELBST-WERT-GEFÜHL

Meditationen (Inhalte)

• Körper – Geist – Seele
• Ego und Selbst
• Go – Yes – Shining
• Feel and Find (Stärkung der Persönlichkeit auf und außerhalb des Platzes)
• Seele der Mannschaft und Seele des Spielers – eine Frage der Haltung
• Der Blick hinter die Fassade; viele „Ichs“ – ein „Wir“

„Wenn ich könnte, würde ich meinem jüngeren Ich sagen: Alles, was man braucht, ist der Atem, die Fähigkeit sich zu fokussieren und die Wertschätzung der Gegenwart. Die eigene, mentale Gesundheit ist das höchste Gut.“

Raheem Sterling in Focus 07.12.2021, Das Geheimnis meiner mentalen Stärke

Angebot für einzelne Spieler/Mannschaft:
Termine nach Absprache