Ergometer Lehrer Life
Lehrergesundheit, Rhythmus und Regeneration
Der Schulalltag verlangt Lehrerinnen und Lehrern täglich viel ab: vielfältige Aufgaben, hohe Erwartungen, ständige Veränderungen. Um diesen Anforderungen langfristig gewachsen zu sein, braucht es mehr als Durchhaltevermögen – es braucht eine bewusste Haltung zur eigenen Gesundheit.
Lehrergesundheit stärken – körperlich, seelisch und mental.
Wir können die äußeren Bedingungen oft nicht verändern – aber unsere innere Haltung liegt in unserer Hand. Wer lernt, seine Einstellungen bewusst zu steuern, bleibt im Takt, spart Kraft und gewinnt Lebensqualität zurück.
Die Tagesveranstaltung „Ergometer-Lehrer-Life“ zeigt auf anschauliche und praxisnahe Weise, wie wir mit Hilfe der Ergometer-Metapher gesund, kraftvoll und mit Freude im Beruf bleiben können.
